sufrí una lesión donde diagnostican ruptura del ligamento cruzado anterior y pues el menisco dañado.

Lo mas importante son dos cosas, su actividad laboral y el dolor,que como consecuencia puede generarle una limitacion funcional importante; y en relacion a lo laboral si su actividad requiere de esfuerzos, que puedan conllevar a algun esfuerzo en la rodilla, y esta a su vez como presenta una inestabilidad generar un problema mayor. Por lo cual lo determinante para una cirugia es su dolor.

Todo paciente con una ruptura de ligamento cruzado anterior presenta una micro inestabilidad con la vida cotidiana en ocasiones imperceptible por el paciente. Esta micro inestabilidad poco a poco va dañando las estructuras articulares como lo son el cartílago y los meniscos. Si a eso le agregas que tienes una lesión meniscal, esa lesión es probable que se agrave ; agravando también el daño al cartílago.

La musculatura del cuadriceps empieza a caer de manera drástica agravando la inestabilidad. Si piensas hacer algún tipo de deporte antes de la operación tienes que hacer deportes en lo cuales no realices cambios de dirección bruscos. Te recomiendo caminar, bicicleta o natación.

Necesitas llegar con un buen tono y fuerza muscular en tu cuadriceps para que tu recuperado ósea más corta. Para esto te recomiendo únicamente ejercicios de cadena abierta.

Sugiero confirmar el diagnóstico primero, ya q dos años con esa lesión que produce tanta inestabilidad dudo que alguien lo soporte y ya confirmado o descartado proceder a ayudar a resolver su problema haciendo un plan de tratamiento acorde para usted teniendo en consideración su actividad y condición fisica

Creo que hay que individualizar, pero en general el momento de operar una lesion de ligamento cruzado es cuando se hace el diagnostico y más si tambien tiene una lesion meniscal asociada.

Hay muchos factores a tomar en cuenta, pero su rodilla esta inestable y con estos 2 factores en contra se augura un desgaste prematuro del cartilago articular.

No demore mas y atienda su lesión

Es importante considerar el grado de inestabilidad de la rodilla y la limitación funcional que esta provoca, así como la demanda funcional de la rodilla, es decir su actividad. Usted hacía ejercicio de forma constante antes de la lesión ó tiene una actividad laboral que le demande un esfuerzo físico intenso?
Si es así, me parece que cuanto antes hay que tratar la lesión.

El tiempo no se puede especificar en dias o semanas, es tu cuerpo quien dice cuando, entre mas temprano mejor ya que la lesion se va agrabando y la forma de solucionarla se va complicando y por tanto los resultados son mas malos a la larga

Toda lesion de inestabilidad en rodilla debe tratarse una vez diagnosticada, es cierto que no se trata de una urgencia, pero debe programarse la reconstrucción del ligamento lo más pronto posible por diversos factores, los cuales son: inestabilidad, dolor, inflación constante que no cede al uso de aniinflamatorios, inseguridad por atrofia muscular del cuadriceps, frecuentes derrames articulares, incapacidad para realizar deportes y para algunas actividades contidianas., en cuanto a la lesión meniscal esta se resuelve en la misma recosntrucción del Ligamento.

Las lesiones de ligamento cruzado anterior, pasando la parte aguda estarás sin dolor, el problema es que generas una inestabilidad en tu rodilla que a mediano o largo plazo te pueden generar desgaste precoz y otras lesiones asociadas, ahora, con respecto a la lesiones del menisco valdría la pena valorar que tipo de lesión tienes, ya que las lesiones no sanan por si solas, puede requerir de un tratamiento tanto de sutura como de resección para ayudarte a mejorar, pero definitivamente, la opción no son terapias de rehabilitación ni otro tipo de terapias, la opción adecuada es optar por un tratamiento quirúrgico reconstructivo con un cirujano certificado, saludos

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