Soy una persona mayor de 50 años. Anteriormente entrené y tuve muy buena masa muscular, pero situaci

1 respuestas
Soy una persona mayor de 50 años. Anteriormente entrené y tuve muy buena masa muscular, pero situación país (Venezuela) tuve una considerable perdida de peso (23kg)... Necesito saber si puedo recuperar peso, apetito y condicion física.
Hola!
Será más sencillo para ti recuperar tu masa muscular, en comparación con algún paciente que jamas hizo ejercicio
Pero aquí se debe hacer consumo adecuado de proteínas, carbohidratos y una rutina específica para ello

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?

¿No has encontrado la respuesta que necesitabas? ¡Envía tu pregunta!

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.