Soy una persona mayor, cumpliré 73, he lidiado toda mi vida con este padecimiento, sin saber que ten

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Soy una persona mayor, cumpliré 73, he lidiado toda mi vida con este padecimiento, sin saber que tenía, ahora lo veo porque mi nieta tiene lo mismo. Dificultad para concentrarse.
A mí todo me costó mucho trabajo, leer, brinco de una cosa a otra, etc.
Hay algún tipo de ejercicio que pueda hacer para mejorarlo? Quiero hacerlo aunque sea tarde!
Dr. Alberto Guilebaldo Díaz Salinas
Psiquiatra, Médico general
Monterrey
TDAH (déficit de atención) si empezó desde su infancia, valorar deterioro cognitivo leve si se agudizó en los últimos años. Requiere consultar para apoyarle en la distinción de ambas condiciones, nunca es tarde.

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