Soy una mujer de 73 años. Tengo linfedema crónico en las dos piernas. El ayuno intermitente puede ay

2 respuestas
Soy una mujer de 73 años. Tengo linfedema crónico en las dos piernas. El ayuno intermitente puede ayudarme?
Hola! De acuerdo a los ultimos estudios acerca de nutricion y linfedema se especula que el ayuno intermitente de 16 horas de 3-5 dias a la semana puede ayudar a controlar enfermedades cronicas inflamatorias al mejorar la inflamación y regular la respuesta autoinmune alterada. Sin embargo, no hay mucha informacion al respecto. Le recomiendo comentarlo con un nutricionista para que le proporcionen una dieta y un ayuno intermitente adecuados a sus requerimientos personales y de esta forma pueda ayudar a su linfedema.

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Buen día, le recomiendo acercarse con su nutriologo o su médico porque es una cuestión que depende de varios factores y el estado general de salud. Ya que como comenta mi colega, la información al respecto aún no es tan determinante y todo tratamiento debe ser individualizado.

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