Soy Marathonista profesional. Mi glucosa es de 103 en ayunas. Me alimento extremadamente sano siempr
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Soy Marathonista profesional. Mi glucosa es de 103 en ayunas. Me alimento extremadamente sano siempre. Soy delgado y musculoso al 100%. Puede haber alguna alteración negativa?
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Dr. Everardo Fernández Rangel
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva, Diabetólogo
San Luis Potosi
Como especialista en medicina interna y diabetólogo, es alentador ver que mantienes un estilo de vida saludable y que eres un atleta profesional. Una glucosa en ayunas de 103 mg/dL está en el límite superior de lo considerado normal (los valores normales generalmente están en el rango de 70-100 mg/dL). Si bien no se considera una cifra diagnóstica de diabetes, es importante evaluar este nivel de glucosa.
Es posible que esta elevación en la glucosa en ayunas pueda indicar una mayor resistencia a la insulina o una disfunción en la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Incluso las personas que llevan un estilo de vida saludable pueden tener ciertas predisposiciones genéticas o factores de riesgo que afecten su metabolismo de la glucosa.
Dado tu enfoque en el rendimiento deportivo y la importancia de mantener un equilibrio adecuado en los niveles de glucosa, sería recomendable que acudas a una consulta con un especialista en medicina interna o diabetólogo. Durante esta consulta, se realizará una evaluación completa de tu historia médica, incluyendo antecedentes familiares de diabetes o enfermedades metabólicas.
Además, se pueden realizar pruebas específicas, como una prueba de tolerancia a la glucosa o una hemoglobina glicosilada (HbA1c), para obtener una imagen más completa de cómo tu cuerpo está manejando la glucosa a lo largo del tiempo.
El objetivo de esta evaluación es descartar cualquier problema subyacente o prevenir futuras complicaciones relacionadas con el metabolismo de la glucosa. Con base en los resultados, el especialista podrá proporcionarte recomendaciones específicas para mantener un control adecuado de tu glucosa y continuar con tu carrera deportiva de manera óptima.
Recuerda que una detección temprana y un enfoque preventivo son fundamentales para cuidar tu salud a largo plazo y maximizar tu rendimiento como maratonista profesional. No dudes en buscar atención médica para obtener una evaluación completa y personalizada de tu situación.
Es posible que esta elevación en la glucosa en ayunas pueda indicar una mayor resistencia a la insulina o una disfunción en la regulación de los niveles de azúcar en sangre. Incluso las personas que llevan un estilo de vida saludable pueden tener ciertas predisposiciones genéticas o factores de riesgo que afecten su metabolismo de la glucosa.
Dado tu enfoque en el rendimiento deportivo y la importancia de mantener un equilibrio adecuado en los niveles de glucosa, sería recomendable que acudas a una consulta con un especialista en medicina interna o diabetólogo. Durante esta consulta, se realizará una evaluación completa de tu historia médica, incluyendo antecedentes familiares de diabetes o enfermedades metabólicas.
Además, se pueden realizar pruebas específicas, como una prueba de tolerancia a la glucosa o una hemoglobina glicosilada (HbA1c), para obtener una imagen más completa de cómo tu cuerpo está manejando la glucosa a lo largo del tiempo.
El objetivo de esta evaluación es descartar cualquier problema subyacente o prevenir futuras complicaciones relacionadas con el metabolismo de la glucosa. Con base en los resultados, el especialista podrá proporcionarte recomendaciones específicas para mantener un control adecuado de tu glucosa y continuar con tu carrera deportiva de manera óptima.
Recuerda que una detección temprana y un enfoque preventivo son fundamentales para cuidar tu salud a largo plazo y maximizar tu rendimiento como maratonista profesional. No dudes en buscar atención médica para obtener una evaluación completa y personalizada de tu situación.
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