Soy hombre 42 años y llevo dieta sana Colesterol total: 214* Triglicéridos: 84 HDL: 52 LDL: 161*
4
respuestas
Soy hombre 42 años y llevo dieta sana
Colesterol total: 214*
Triglicéridos: 84
HDL: 52
LDL: 161*
VLDL: 17
*Según estudios estoy fuera, debo preocuparme?
Colesterol total: 214*
Triglicéridos: 84
HDL: 52
LDL: 161*
VLDL: 17
*Según estudios estoy fuera, debo preocuparme?
Hola, la recomendación es tener un colesterol total menor a 200, es necesario valorar la calidad de la dieta actual para poder descartar algún riesgo e inclusive mejorar los valores.
Saludos!
Saludos!
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Buen día! La recomendación de valores de colesterol total es por debajo de 200mg/dl. Y lo más importante es que el colesterol LDL (baja densidad o "malo") esté por debajo de 130mg/dl sobre todo cuando existe algún o varios factores de riesgo cardiovascular como sedentarismo, mala alimentación, diabetes, hipertensión y/o sobrepeso u obesidad. No es de preocuparse, sin embargo si es ideal que mejores hábitos de alimentación y ejercicio para lograr valores más sanos
Los valores de LDL (colesterol malo) se recomiendan por debajo de 130 mg/dl, lo principal es que logres reducir tu consumo de carnes procesadas, mariscos, aumentar tu consumo de fibra y reducir empanizados y capeados. Saludos!
Lo mejor es mantén los niveles dentro de lo normal pero un nutriólogo puede determinar que es lo que sucede y hacerle saber los puntos que puede mejorar para bajar su colesterol
Expertos
Preguntas relacionadas
- Hola, mi marido le acaban de mandar a estudios, sus trigliceridos están en 947, algo que me parece es muy grave, el doctor se asombro y le dio las indicaciones, pero quisiera saber si hay algo que pueda hacer para que sus niveles bajen lo más rápido posible.
- Tomo Zetina 20 ya un mes 1. diaria pero hoy estoy con diarrea, será por tomar este medicamento y que puedo hacer para parar la diarrea gracias
- Tomar café negro con jugo de limón a primera hora de la mañana afecta mis trigliserio los tengo el 220
- Me hize estudios hace 1 día y salí en colesterol- 181.3 pero en triglicéridos 199.6 soy delgado peso 60 kg y mido 1.80 tengo 25 años al anterior día de los estudios tome antibiótico nose si influyó en algo
- Me hice un examen de sangre de rutina y Tenía el coresterol en 180 mg/dl para corroborar que no fuera un error una semana después me los repitieron y ya estaba en 189 ,presentaba dolor de cabeza pero me dolían los ojos y un hormigueo en el pie izquierdo me mandarín dieta y artovastatina 20 días después…
- Hola tengo 33 años me hice un examen de sangre de rutina y mi coresterol es de 128 md/ dl Y mis trigliceridos son de 69 que debo hacer ante estos resultados
- Ok, gracias tengo una hermana que tiene 27 años y pesa 40 kg y mide 1.63 no puede subir de peso tiene una apariencia como de 16 años escasa contestura muscular , ha hecho de todo para subir y cada día pierde mucho peso no le han encontrado hasta ahora nada grave , que puede hacer ella en ese caso?
- Me hice un análisis de sangre y me salio el colesterol en 244 yo cuando fui asermelo no hice ayuna el día anterior a aserme el análisis comí pollo al horno quería saber si al no aser ayuna y comer ese pollo es la razón de que me allá salido así el colesterol?
- Un clínico puede pedir análisis de sangre para ver si tengo colesterol ? Mí papá sufre de hipertensión,ya sufrió dos ACV y yo estoy con dolor de cabeza Mareos,dolor de pecho x rato dolores en las piernas falta de equilibrio si me pueden ayudar no puedo movilizarme por qué siento que voy a desmayarme…
- Buen dia.queria consultar sobre mi esposo Tiene 71 años y en los analisis de control se detecto un colesterol de 81 mg/dl Cuales pueden ser los motivos Gracias
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 248 preguntas sobre Hipercolesterolemia
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.