¿Soy hipertenso? Mi caso es que mi presion arterial en reposo ronda dentro de lo normal 108-115 sobre
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¿Soy hipertenso?
Mi caso es que mi presion arterial en reposo ronda dentro de lo normal 108-115 sobre 70-80 aprox , pero cuando como,entreno con pesas o estoy bajo el sol, está se eleva arribita de 120/80, aunque a los minutos se repone. En el gym he llegado hasta 140/90 . ¿es posible esto?
Mi caso es que mi presion arterial en reposo ronda dentro de lo normal 108-115 sobre 70-80 aprox , pero cuando como,entreno con pesas o estoy bajo el sol, está se eleva arribita de 120/80, aunque a los minutos se repone. En el gym he llegado hasta 140/90 . ¿es posible esto?
Es normal que suba la presión después de actividad fisica. Si tienes inquietud para corroborar si padeces hipertensión, que te realicen un MAPA (monitoreo ambulatorio de presión arterial).
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En efecto no eres hipertenso, continúa con dieta y ejercicio esa respuesta de la presión es normal.
Es normal la elevacion de cifras de presion arterial antes y despues del ejercicio fisico. Mas cuando realizas ejercicio anaerobico isometrico como el levantamiento de pesas. Si tienes inquietudes te recomiendo acudas con un cardiologo certificado, realizarte una prueba de esfuerzo y determinar cual es la mejor opcion de actividad fisica para ti. Saludos
Dr. Cesar Raul Aguilar Garcia
Internista, Especialista en medicina crítica y terapia intensiva
Ciudad de México
No es hipertenso, la TA debe ser menor de 140/90 y es normal que cuando se realice actividad física la TA suba un poco, ud esta en los limites normales.
NO hay de que preocuparse
NO hay de que preocuparse
En personas sanas la prmayoría Sion arterial puede tener variaciones en el transcurso del día asociado a diferentes situaciones, por lo que en pacientes hipertensos también se pueden mantener esas modificaciones fisiológicas. No es necesario realizar ningún ajuste.
La presion arterial no es estatica, ésta, como muchos mecanismos biologicos de tu cuerpo es dinamica, y depende de factores, hormknales, emocionales, ambientales y por supuesto de esfuerzo fisico. La definicion misma de hipertensión arterial es un tema que divide opiniones entre los entre los expertos médicos ;por lo tanto es importante hacer una valoración completa de tu caso ,saber si tienes factores de riesgo para que seas hipertenso ,si hay evidencia de daño a órgano blanco y hacer un monitoreo para saber cuál es la mejor presión arterial para ti y si requieres o no algún tipo de tratamiento.
Buenas tardes, es normal que se incremente los niveles a partir los primeros minutos de comenzar la actividad fisica, de hecho hay zonas de entrenamiento establecidas donde se tiene que subir la frecuencia cardiaca para mantener un buen entrenamiento basado en quema de grasa , pero para tu tranquilidad puedes ir con tu cardiologo y realizarte las pruebas adecuadas, así como tu medico y nutriologo ya que es un trabajo multidiciplinario la cuestion de la hipertension
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