Soy diabético t2 sí tomó citrato de magnesio y cloruro de magnesio puedo tomar complejo b

1 respuestas
Soy diabético t2 sí tomó citrato de magnesio y cloruro de magnesio puedo tomar complejo b
hola, no le veo mucha utilidad a el magnesio ni en citrato ni en cloruro, el complejo B tampoco, solo específicamente la vitamina B12 si tienes mas de 6 meses tomando metformina si no es así no es necesario que tomes ningun tipo de suplemento ni vitaminas (la metformina hace que la vitamina B12 no se absorba bien en tu cuerpo por eso hay que darla en pastillas)
saludos

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