Soy deportista y entreno fútbol tengo 17A, hace 5 semanas me operaron de una hernia umbilical que me
2
respuestas
Soy deportista y entreno fútbol tengo 17A, hace 5 semanas me operaron de una hernia umbilical que me salió en el abdomen, ya puedo caminar con normalidad, en cuanto tiempo puedo empezar a entrenar? Por lo menos trotar o con baja intensidad? Quiero saber el tiempo adecuado, Gracias.
Buen dia, varia un poco si te colocaron malla o no y donde la colocaron, en general a partir de la semana 3 o 4 ya puedes realizar actividad física aeróbica (caminar, trote, correr), y a partir de la semana 6 actividad física mas intensa (practica de tu deporte, gimnasio con tu propio peso) y a partir de la semana 12 agregar peso a tus ejercicios, lo mejor es acudir a valoración antes de que pienses reanudar tus actividades físicas para ver que la cicatrización este en orden, y en caso de que la actividad física aumente alguna molestia también acudir a revisión.
Aclara todas tus dudas con una consulta en línea
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
para poder realizar esfuerzos físicos extenuantes y entrenar algún deporte extremo debes de esperar por lo menos 3 meses después de la cirugía, antes de eso podrás tolerar las actividades habituales y esfuerzos físicos con tu propio peso.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Buenas noches. Tengo 2 meses y 14 días operada de hernia umbilical. Quisiera saber en cuánto tiempo pudiera realizar peso ? O debo esperar pasar 3 meses para poder levantar al menos un tobo con agua?
- Hola me acaban de operar de 4 hernias pequeñas abdominales, mi preguntas es es necesario usar faja o no ??? Muchas gracias por su respuesta.
- Hola, llevo dos semamas operada de una hernia umbilical., y hoy sin queres he cogido a mi hijo que pesa 14 kilos porque en ese momento ni me he acordado que no podia, a sido dos minutos, pero ahora tengo como un pequeño dolor en un lado y quemazon
- Buenas tardes tengo una niña de 6 años y le realizaron una cirugia de hernia umbilical por segunda ocacion por que la primera no tuvo los mejores resultados, en la primera cirugia tuvo un seroma que nunca pudo drenar y posterior a esto un granuloma que crecio mucho , por el cual debieron hacerle una…
- Hola buenas tardes Llevo 13 días de operado puedo montar de parrillero en moto
- Hola ya tengo tres meses y medio que me operaron de una ernia umbilical y quiero saber si ya puedo trabajar son ocho horas de trabajo caminando mucho y aveces en el lodo
- En cuanto tiempo puedo andar en bicicleta después de ser operada de una hernia incisional ?
- Hola que tal.mi hija le.diagnosticaron granuloma después de años y medio que se le cerro su cirugía normalmente le.saloo el granuloma y queloide pero.del.queloide sale líquido y le duele cuando le.toco que es ?
- Hola es mi 5 día de una sutura en el cuero cabelludo y me sale un líquido que se cristaliza y queda color café es normal?
- Buenas noches, tengo 1 mes y medio de haberme operado de una hernia inguinal, ya estaba avanzada me llegaba al escroto, la pregunta es, puedo practicar ejercicio como la calistenia? Mi cirugía fue abierta.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 487 preguntas sobre Hernia
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.