Soy atleta , femenina de 47 años, entreno diariam

1 respuestas
Soy atleta , femenina de 47 años, entreno diariamente 2 horas, tengo un desgaste físico significativo, no tomo ningún suplemento pero cuando me siento cansada para entrenar y correr muchos km tomo antes un Ensure. Siento que me llena de energía. Esto no es siempre. Pero mi pregunta es me causará algún efecto secundario? Me causará daños en hígado al tiempo?
Esta marca tiene varias presentaciones y cambia la cantidad de aporte calorico y proteico. Es un producto seguro y recomendable en deportistas con desgaste fisico importante, no se conocen efectos secudarios hasta ahora.

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