Soy alcoholico y estoy solo no tengo quién me ayude en el pueblo donde vivo no ahi aa. Que puedo ha
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Soy alcoholico y estoy solo no tengo quién me ayude en el pueblo donde vivo no ahi aa.
Que puedo hacer?
Que puedo hacer?
Lo mejor es acudir a terapia, pero como nos comenta que no hay disponibilidad pruebe lo siguiente: Las adicciones muchas veces son un síntoma de cuestiones emocionales, depresión, ansiedad, problemas de autoestima, dificultad ante los vínculos como soledad o rechazo, etc. Recomiendo hacer introspección y tratar de identificar en su caso, que situaciones y emociones detonan el deseo de tomar, y tratar de entender de donde viene, ayuda escuchar podcast de salud mental y leer libros, recomiendo los del autor Enrique Rojas.
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