Siento pinchasos en el pecho y en la cabeza en general en todo el cuerpo pero me pronuncia más ahí l

Siento mucho que estés experimentando estos síntomas durante tanto tiempo. Si los médicos han descartado causas físicas graves y los síntomas persisten, podría ser útil explorar si el estrés, la ansiedad o alguna otra condición psicológica está contribuyendo a estos dolores. Los pinchazos y dolores en el cuerpo a menudo pueden estar relacionados con tensión muscular o con respuestas físicas a situaciones emocionales.

Quedo disponible si deseas explorar más a fondo si hay causas o manifestaciones de estrés que se puedan abordar desde la psicología, así como ayudarte con herramientas como meditación y ejercicios de respiración y relajación que posiblemente alivien los síntomas. Un saludo.

Son los síntomas de ansiedad lo que tienes
habrá que ven si hay emociones ocultas de situaciones no resueltas.
Enseñarte a conocer y manejar tu ansiedad.

Si ya te reviso el médico y no es una cuestión orgánica, lo mas probable es que sea ansiedad, para lo cual te recomiendo que busques apoyo psicoterapéutico o psiquiátrico, saludos.

Lamento mucho esta situación. Dado que los médicos no te encuentran nada, es probable que estos pinchazos se deban a tu estrés y/o ansiedad. No dudes en acercarte a la psicoterapia para encontrar la razón de los mismos y la solución.

Hola, posiblemente se esté tratando de ansiedad, la cual puede estar siendo detonado por diversos aspectos, habría que analizarlo. Te propongo iniciar terapia psicológica, en enfoque de hipnosis clínica podría ayudarte a mejorar rápidamente.

Hola, si es muy probable sea ansiedad, acude a terapia, seguramente si te mantienes en el tratamiento lo podrás gestionar

Lamento que estés pasando por esto, lamentablemente estas presentado sintomas de ansiedad o ataques de panico. Un especialista en la salud mental como un psicólogo puede apoyarte de varias maneras: Realizando una evaluación Emocional; Puede ayudarte a explorar si tus síntomas físicos están relacionados con el estrés, la ansiedad o la depresión, que a menudo pueden manifestarse como dolor físico. Considerando checar el manejo del estrés ;Te enseñará técnicas de relajación y manejo del estrés, como la respiración profunda, la meditación y la atención plena. Realizar terapia cognitiva; Puede trabajar contigo para identificar y cambiar pensamientos negativos o catastróficos que puedan estar intensificando tus sensaciones físicas. Explicar sobre un buena educación sobre la Conexión Mente-Cuerpo; te proporcionará información sobre cómo las emociones pueden influir en la salud física, ayudándote a comprender mejor tu situación. Sin lugara duda un buen apoyo emocional; Ofrecerá un espacio seguro para que expreses tus preocupaciones y miedos, lo que puede aliviar la carga emocional. Desarrollo de Estrategias de Afrontamiento;Te ayudará a desarrollar herramientas para lidiar con el dolor y los síntomas, promoviendo un enfoque más positivo y activo.

Es importante que hables con un psicólogo sobre tus síntomas físicos y cualquier inquietud que tengas. La colaboración entre profesionales de la salud mental y médica puede ser muy beneficiosa.