Siento desesperación por no tronar mis dedos es ansiedad

Yo trabajo con técnicas de respiración, relajación e introspección. La Psicoterapia Transpersonal busca la integración de los distintos aspectos físicos, emocionales, mentales, y la trascendencia hacia el nivel espiritual, del ser.

Estoy aquí para escucharte e iniciar en equipo junto contigo un nuevo estilo de vida sano y equilibrado que cambiará tu visión por completo, herramientas como el autoconocimiento y una consciencia plena serán el inicio de una vida nueva.
Si has experimentado ansiedad, estrés, depresión, o cualquier situación que te resulte adversa, y que no te permita vivir una vida funcional y plena, entonces es el momento de acudir a terapia.

El Cuerpo habla lo que nuestra boca no dice, te invito a que inicies tu proceso psicoterapéutico, detrás de desesperación por tronar tus dedos puede haber algo que tus emociones quieres expresar, la ansiedad se manifiesta de muchas formas, y también es parte de una sobrecarga emocional, la psicoterapia te va ayudar a aprender a manejar esa emociones de manera sana para ti. Escucha lo que tu cuerpo te quiere decir y habla de ello en una espacio seguro que es la psicoterapia.

Hola. Es posible que sea ansiedad, habría que explorar más en terapia. ¿Hay algo que te está inquietando o preocupando?
Estoy a tus órdenes. Saludos?

Entiendo y se que no es sencillo tolerarlo con facilidad, pero por algo se está manifestando así. Es importante identificar las raíces de esa conducta y las implicaciones de tenerla, sobre todo respondiendo a la pregunta de ¿que me evita el tener esta condición? Estoy a tus ordenes

No necesariamente es ansiedad, pueden ser conductas aprendidas, movimientos estereotipados, o en efecto puede ser una conducta relacionada con la ansiedad. Recomiendo puedas acudir a terapia para que puedas estar más tranquilo sobre el tema.

pareciera que si es ansiedad, pero tendrías que acudir a terapia para que te hagan un diagnostico preciso que permita darte las terapias adecuadas para que te sientas bien y puedas ser productiva sin presionarte, la hipnosis te ofrece en corto tiempo que te sientas en control de tus emociones y puedas dejar de sentir esta necesidad

Cuando empezó este hábito, y el ruido te baja la ansiedad? Es un hábito que antes de hacerlo hay que investigar y analizar que te lo provoca y eso con una terapia.

Buenas noches: Es factible que existan otros síntomas que no está tomando en cuenta y que pueda aprender técnicas para el manejo de estos síntomas, la búsqueda es desarrollar su paz interna ante éstos. Saludos Cordiales.

Hola, te comento que trabajo desde el enfoque de la Terapia Breve Estratégica Evolucionada, aplicando ciertas técnicas para disminuir y con el tiempo erradicar dicha conducta, estoy a tus ordenes.

Hola... es posible que haya varias emociones involucradas en los síntomas que actualmente asocias a la ansiedad. En este momento la forma más evidente para ti de sentirlo es a través de tus dedos. Sería necesario poder tener más información, y contextualizar la situación completa para que puedas ir descubriendo tus propios significados.