Siempre que me siento llena veo lo que me sobra en el plato con asco y me cuesta comerlo, y hace uno
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Siempre que me siento llena veo lo que me sobra en el plato con asco y me cuesta comerlo, y hace unos meses al ver mi plato con los pedazos restantes de comida empecé a llorar y temblar y me siento culpable cuando no logro acabar mi plato de comida
Hola buen día! Definitivamente son señales de alerta sobre una mala relación con tu alimentación y estado nutricio. Por lo que es importante que resivas una valoración por un especialista (psicologo o psiquiatra) para que determinen el tratamiento a seguir.
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hola buenas tardes, yo creo que lo que buscas es subir de peso, si es así te recomiendo que dividas tu comida en varios tiempos, por ejemplo a las 3 pm te comes la mitad de tu comida y después de 1 a 2 horas te comes la otra mitad de tu comida.
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