Si voy al gimnasio podre crecer de altura ?. Soy un joven de 17 años y mido 1.68 . Y que puedo hac
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Si voy al gimnasio podre crecer de altura ?.
Soy un joven de 17 años y mido 1.68 .
Y que puedo hacer para crecer un poco mas ?
Soy un joven de 17 años y mido 1.68 .
Y que puedo hacer para crecer un poco mas ?
Hola, mantener ejercicio regular de mínimo 5 horas a la semana, una dieta balanceada y sueño nocturno de calidad, son las indicaciones para mejorar la estatura en niños y adolescentes. En su caso se debería de valorar mediante una edad ósea si aún cuenta con espacio para crecer; a la edad que cuenta, si presentó pubertad en tiempo normal, lo más probable es que ya se encuentre cerca de su estatura final.
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Pamela García Pureko
Endocrinólogo pediátrico, Pediatra, Especialista en obesidad y delgadez
Guadalajara
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