Si uno tiene estrés ansiedad por qué afecta la vejiga y se vuelve hiperactiva

Cuando estamos ansiosos o estresados, nuestro cuerpo se prepara para "luchar o huir". Esto implica que el sistema nervioso autónomo, que regula funciones automáticas como la respiración, el ritmo cardíaco y la digestión, entra en acción. Dentro de este sistema, hay un fuerte vínculo entre el cerebro y los órganos internos, incluyendo la vejiga, incluso se habla del sistema digestivo como nuestro "segundo cerebro" porque contiene muchas neuronas y responde directamente a nuestras emociones. De manera que, cuando estamos en alerta, el sistema nervioso puede hacer que se vuelva más reactiva, causando urgencia o frecuencia urinaria, aunque realmente no necesitemos ir al baño.

Esto no es un problema en sí mismo, sino una respuesta aprendida a ciertos estímulos internos o externos. El cuerpo está haciendo su trabajo, pero si esta respuesta nos limita en la vida cotidiana, podemos entrenarnos para regularla. A través de estrategias como la respiración consciente, la exposición gradual a la incomodidad y el trabajo con nuestros pensamientos y hábitos, podemos aprender a responder de forma más flexible en lugar de dejarnos llevar por la urgencia.

Hay cosas que puedes tratar de aprender tú mismo, pero lo mejor es hacerlo con ayuda psicoterapéutica. Saludos.

mente y cuerpo no están separados, estos síntomas que comentas son solo algunas de las formas en las que se puede manifestar la ansiedad, que en cada caso es diferente.

El estrés y la ansiedad pueden afectar la vejiga debido a que estas emociones activan el sistema nervioso autónomo, que regula funciones involuntarias como la micción. Cuando estamos estresados o ansiosos, el cuerpo libera hormonas como la adrenalina, lo que puede aumentar la tensión muscular y la actividad de la vejiga, generando una sensación de urgencia frecuente para orinar. Además, el estrés puede hacer que el cerebro interprete de forma exagerada las señales del cuerpo, lo que contribuye a la hiperactividad de la vejiga.

Tiene que ver con las terminaciones nerviosas y que ante el miedo nuestro cuerpo se prepara para ser lo mas ligero para correr , lo se puede ser ser que solo sea una exposicion en escuela o una situacion social pero nuestro cuerpo reacciona como si un tigre nos persiguiera y por eso es importante encontrar estrategias que nos generen seguridad

Hola, esto puede ser debido a un sistema autónomo llamado sistema simpático, este se encarga de activar funciones en situaciones de estrés y ansiedad, son aspectos que ayudan a la supervivencia y adaptación para situaciones de riesgo priorizando la vida y dejando de lado otras funciones menos importantes como la retención de líquidos, o el desecharlo para estar más "ligero", esto ya que la ansiedad suele activarse por un instinto de "lucha - huida". Estos aspectos pueden ser difíciles de controlar, por lo que es importante trabajar la ansiedad que es la que originaria esta parte, para esto es necesario acudir con un especialista en salud mental y llevar un tratamiento, puede ser incluso multidisciplinario (terapia-medicamentos) con el especialista adecuado (terapeuta- pdiquiatra) respectivamente. En caso de que gustes agendar para terapia psicológica conmigo quedo al pendiente

El estrés en en ocasiones necesario permite reconocer alguna amenaza
física o psíquica vaya acompañada de una percepción de incapacidad para
afrontarla, lo que produce estrés.
Las alteraciones de la conducta pueden influir secundariamente en la salud somática, lo que refiere una sitiación física misma que podemos revisar en terapía y descubrir como tu cuerpo somatiza la enfermedad en este caso la que nos mencionas.
Éxito

el estrés y la ansiedad muchas veces tienen un efecto importante en funcionamiento del cuerpo, es importante indagar desde cuando presentas estos síntomas y en que momentos ocurre. Es fundamental identificar que es lo que te esta causando ansiedad y estrés para lograr bajar los sintomas físicos que presentas