si tomo redustat es posible que tenga rebote? y si es asi por que? cuales son los mejore medicame

2 respuestas
si tomo redustat es posible que tenga rebote?
y si es asi por que?
cuales son los mejore medicamentos para ayudar a bajar de peso de una manera más rápida acompañándolo con dieta y ejercicio
Ningún medicamento o dieta te asegura perder kilos y no recuperarlos, el 95% de las personas que hacen una dieta recuperan el peso perdido en un lapso de 2 a 5 años y 2/3 de ellas recuperan más de lo que perdieron.
El cuerpo sufre déficit de calorías el cual detecta como hambruna, por lo que al salir de la dieta recupera todo lo que perdió como protección.
Lo ideal es llevar una alimentación adecuada a tu estilo de vida, con un aporte adecuado de proteína, grasas y carbohidratos, así como realizar actividad física para mantener el cuerpo sano, meditar y tener buenas relaciones interpersonales.
El peso no determina la salud de una persona, lo anterior que te comento sí.

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Hola, si es posible que tengas un rebote, además de que te puede causar deficiencia de vitaminas liposolubles (A, D, E y K).

Lo recomendable es que cambies hábitos de alimentación sin tomar ningún medicamento y que lleves una dieta adecuada a tus necesidades.
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