Si tengo varices es bueno hacer ejercicio con pesas o esta contraindicado?

4 respuestas
Si tengo varices es bueno hacer ejercicio con pesas o esta contraindicado?
Buenos días, como tal contraindicado no, varía much dependiendo de la cantidad que cargue sin embargo lo ideal si es realizar ejercicio de tipo aeróbico como bicicleta, natación o caminata. La sintomatología si podría exacerbarse por el tipo de ejercicio con mucho peso

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Inicio de una rutina de ejercicios se puede exacerbar o aumentar los síntomas de la enfermedad se recomienda ejercicio tipo aeróbico como caminata, correr, bicicleta, natación y se deja Por último el ejercicio que es de levantamiento de peso o ejercicio extenuante para evitar molestias o aumento de las mismas.
Buen día. Esta contraindicado, debido al aumento de la presión intravascular. Aunque esto dependerá de su nivel de insuficiencia vascular.

Recomendable: ejercicio aeróbico gradual, con control de la frecuencia cardíaca respecto a su edad y enfermedad.

Tip: Si decide realizar ejercicio, evite recibir masaje en las piernas, para evitar el desprendimiento de un trombo.

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