¿Si tengo un reloj apple watch y estaba viendo que en el ultimo año mi promedio de latidos por minut
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¿Si tengo un reloj apple watch y estaba viendo que en el ultimo año mi promedio de latidos por minuto en reposos varia de 56-64, esto desde hace mas de 1 año y no soy un atleta pero hago medianamente actividad, si no tengo sintomas de debilidad, no desmayo se puede considerar normal esre rango?
Buen día, si bien no ha proporcionado más datos clínicos en su pregunta como su edad, enfermedades, consumo de medicamentos, etc. que son importantes para responder con mayor seguridad; si puedo comentar que es muy común encontrar a personas sanas con ese rango de frecuencia cardiaca, en general si no se acompañan de síntomas ni alteraciones en su electrocardiograma puede considerarse normal. Acuda personalmente con su cardíologo si desea una valoración apropiada de su estado cardiovascular.
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Si no hay síntomas no hay problema. También la FC medida en el Apple Watch no es 100% fiable. En caso de dudas o molestias acuda con un cardiólogo
Hola la frecuencia cardiaca normal es de 60-100 latidos por minuto, incluso en reposo puede bajar más, si no tiene sintomatología no existiría ningún problema
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Qué tal! Si realizas ejercicio, principalmente de tipo aeróbico ("Cardio"), aunque no seas atleta de alto rendimiento tendrás adaptaciones fisiológicas (normales) al mismo. Esto puede hablarnos de una buena adaptación, siempre que efectivamente no se acompañe de otros datos que nos alarmen. Tu frecuencia al despertar es la más baja del día. Si quieres usar la frecuencia cardíaca para medir la intensidad de tus esfuerzos, y trabajar por zonas de entrenamiento, no dudes en consultar un especialista en medicina del deporte. Buen día!
Le sugiero que para salir de dudas se realice un Holter de 24 o 48 horas. Con este estudio podremos ver variaciones pequeñas de frecuencia cardiaca y la morfologia de las ondas en el trazo.
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