Si tengo un abombamiento discal en la espalda pued
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Si tengo un abombamiento discal en la espalda puedo montar bicicleta de montaña? o no es indicado? gracias por su respuesta
Hola, puede realizarlo sin contraindicaciones teniendo cuidado de no presentar alguna caída. Actualmente existen tratamientos igual de efectivos que la cirugía de hernia de disco por lo cual para saber si es cándidato al mismo es conveniente la valoración clínica asi como los síntomas presentes con ello saber que alternativa terapéutica es adecuada para usted. Estoy para servirle
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Hola buenos dias, en este tipo de padecimientos estan contraindicados todo tipo de actividades de impacto (correr, saltar), asi como actividades con riesgo de caidas. El ciclismo puede realizarlo con cuidado de caidas y en general al pasar sobre un bache en el terreno pararse sobre los pedales para que los miembros inferiores amortiguen el impacto. Esta demas decir que no deberia realizar saltos con la bicicleta. Con estos cuidados no deberia tener problemas. Saludos
Buenos días. No es recomendable, todos los ejercicios donde la columna recibe cargas constantemente (como correr, saltar, cargar peso o bicicleta en terreno irregular) terminan desgastando más el disco y haciendo crecer la hernia. Las mejores opciones según sea su caso serían modificar el ejercicio haciendo por ejemplo bicicleta fija o valorar la posibilidad de algún procedimiento para quitar su hernia. Le sugiero acudir con un Ortopedista especialista en columna para recibir una asesoría precisa. Estoy a sus órdenes.
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