Si tengo prediabetes y consumí alimentos muy dulces (ciruelas pasas) 6 pzas.y como 45 minutos /una h

Hola. El diagnostico de diabetes o prediabetes se puede hace mediante 4 tipos distintos de pruebas, accesibles a cualquier persona, de la manera que tu preguntas no se podria confirmar ni descartar el diagnostico. Te sugiero te realices una glucosa serica en ayuno o una hemoglobina glucosilada y un medico valore el resultado.

Entiendo tu preocupación. Consumir alimentos con alto contenido de carbohidratos, como ciruelas pasas, puede provocar un aumento temporal en los niveles de glucosa en sangre, incluso en personas con prediabetes. Este aumento puede deberse a la carga de azúcar que el cuerpo debe procesar rápidamente.

Sin embargo, un solo episodio de niveles elevados de glucosa después de consumir alimentos dulces no necesariamente significa que ahora tienes diabetes. Es importante tener en cuenta que los niveles de glucosa pueden variar a lo largo del día debido a la dieta, el ejercicio y otros factores.

Para determinar si tienes diabetes, es fundamental realizar pruebas de laboratorio específicas, que proporcionarán una imagen más precisa de tu control glucémico a lo largo del tiempo. Te recomiendo hablar con tu médico internista o un especialista en diabetes para evaluar adecuadamente tu situación y definir un plan de manejo apropiado en función de los resultados de estas pruebas. El seguimiento médico es esencial para un diagnóstico preciso y para determinar si necesitas algún tratamiento o cambios en tu estilo de vida para prevenir o identificar (y tratar) la diabetes.