Si tengo espondilitis es recomendable o no usar la caminadora electrica?
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Si tengo espondilitis es recomendable o no usar la caminadora electrica?
Si la puedes utilizar, te recomiendo además nadar, lo ideal es no realizar actividades de impacto como correr, saltar o cargar objetos pesados. La ventaja de la caminadora es que te permite caminar sobre una superficie amortiguada y plana, pero trata de que sea a un paso de caminata y no de trote.
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Si se puede sin embargo es importante por la patología tener un programa de terapia física para mejorar la calidad de vida siempre y cuando esté guiada por un especialista en terapia física .
Antes de actividad física
Valoración y control trauma/ortopedia
Saludos
Quedo a tus órdenes
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Hola todo ejercicio físico que transmite golpeteo ( microtraumatismos) sobre articulaciones que presentan un proceso inflamatorio se verá agravado el padecimiento inflamatorio. Lo más recomendable en este tipo de padecimientos es la natación y un programa terapéutico de ejercicios isometricos sin descuidar la alimentación y terapéutica médica
Saludos
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Expertos
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