¿Si tengo escoliosis y quería saber qué ejercicios pueden disminuir esa pequeña “joroba” que

6 respuestas
¿Si tengo escoliosis y quería saber qué ejercicios pueden disminuir esa pequeña “joroba” que se me marca?
Dr. Samuel Sebastian Castañon
Ortopedista, Traumatólogo
Ciudad de México
Buen día. Es muy necesario revisar que tipo de deformidad te esta condicionando la escoliosis. Si es una deformidad estructural, debo comentarte que no será suficiente con ejercicios. Acude con un ortopedista certificado quién te brindará opciones. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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Dr. Luis Rodrigo Diaz Iñiguez
Ortopedista, Traumatólogo
Ciudad de México
Hola , buena tarde! La escoliosis tiene varios componentes a evaluar, desde el tipo de curva, si es rígida o tienes algo flexibilidad, si está compensada o no, edad de aparición o si es congénita o de nacimiento, y varias cosas más a evaluar, por lo que le recomiendo acudir a valoración con cirujano de columna Vertebral certificado para realizar una evaluación integral completa, para poder enviar a fisioterapia con el fin de estabilizar y detener futuras progresiones de la curva, saludos!!
Mtra. Esmeralda Ricardi Báez
Fisioterapeuta
Puebla
Hola, buenas tardes!
Se tendría que realizar una valoración para checar qué tipo de escoliosis tiene, con base a ello se le mandarían los ejercicios pertinentes y así no dañar otras partes del cuerpo.
Saludos.
Dr. Miguel Lazcano Zamora
Ortopedista, Traumatólogo
Pachuca
Buena tarde
Existen diferentes etiologías de la Escoliosis, es importante realizar una historial clínica y estudios de imagen para ver qué tipo de Escoliosis tiene
Recomiendo valoración por Ortopedista certificado
Estoy a sus órdenes
Dr. Marco Antonio Altamirano Cruz
Ortopedista, Traumatólogo
Guadalajara
Lo ideal es realizar una valoración completa , para determinar el tipo de curva que tiene la columna y de aquí partir a una adecuada toma de decisión sobre el tratamiento. Saludos
Dr. Alejandro Hernandez Frias
Ortopedista, Traumatólogo
Paraiso
Buen día.
Existe una rutina de ejercicios para problemas de columna. Los puede encontrar con el nombre de ejercicios de Williams.

Son ejercicios de estiramiento y fortalecimiento enfocados de espalda y abdomen.
Sin embargo, pese a que mejoran el dolor, su médico podrá asesorarle en que tipode tratamiento sería ideal para usted en base a la severidad de la deformidad.

Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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