Si tengo acné puedo tomar vitamina C, como lo es redoxon? Es que me dijeron que no puedo tomar vitaminas,

2 respuestas
Si tengo acné puedo tomar vitamina C, como lo es redoxon? Es que me dijeron que no puedo tomar vitaminas, solo vitamina c pero no sé si sea cierto
La vitamina c es muy importante para la salud de la piel y mucosas. Es una vitamina que debe obtener de los alimentos.

Todos los dias se debe consumir sobre todo en alimentos.
Pero el tomar vitaminas c en capsulas no va a mejorar tu acné. Ya que el problema del acné es otro.

Un gusto saludarte.

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Buenos días.
No hay problema de tomar la vitamina C, lo que no debes consumir extra es vitamina A ya que podrías intoxicarte y evitar consumo de vitamina B.
Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.

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