Si tartamudeo al hablar, tiemblo,mi mente se llega a poner en blanco,tengo ataques de ansiedad,en oc

Hola, por lo que describes es notorio que tienes ansiedad. Más allá de etiquetar un síntoma es importante que trabajes en descubrir que esta acompañando a esta ansiedad y bajo que circunstancia se esta presentando. Tener la posibilidad de entender lo que sucede en nuestra mente nos permite tener un mejor control de las situaciones y así mismo que diminuya la ansiedad. Creo que podrías beneficiarte de un proceso terapéutico en el que puedas explorar porque es que te estas siendo de esta manera.
Quedo a tus órdenes para cualquier duda.

Probablemente sea ansiedad social, puedes acudir a terapia para revisar el motivo por el que te sucede esto y aprender a generar los recursos para reducir esta ansiedad y sentirte más relajad@ y segur@.

Hola, por los síntomas que nos compartes, es muy probable que tengas un problema de ansiedad o fobia social en alguna medida.
Normalmente no pasa de estos síntomas, sin embargo, si tienes pensamientos recurrentes que son indeseables o sientes peligro de hacerte un daño grave, debes buscar asistencia psicológica y si es necesario, también psiquiátrica.

Es importante que observes en qué situaciones presentas estos síntomas, como el lugar o las personas con quienes estás hablando en ese momento. Podría tratarse de ansiedad social pero es muy común y afortunadamente totalmente tratable. Recomiendo que identifiques la o las situaciones que te causan estos síntomas y qué es exactamente lo que piensas que los demás piensan de tí, esto para identifcar si lo que temes ha sucedido realmente.

TEREPIA EMDR la mas efectiva para detectar el origen, experiencias negativas del pasado, asociadas con pensamientos de profundo fracaso y frustración, que producen reacciones y síntomas fisiológicos de intenso temor, angustia e inseguridad, que limitan y deterioran progresivamente tu calidad de vida y relaciones. EMDR ayuda a procesar y asimilar saludablemente estas causas, eliminando los síntomas definitivamente y así poder descubrir habilidades y recursos internos, renovar perspectiva y actitud con amor y confianza para lograr una comunicación saludable con mayor plenitud y libertad. SALUDOS Y MIS MEJORES DESEOS.

Hola, noto por lo que mencionas que sufres de ansiedad, sugeriría que acudas con un personal de salud mental, para que trabajes con el y te brinde de estrategias útiles para enfrentar esos episodios y ataques.
Te deseo lo mejor

Tus síntomas hacen referencias a una crisis de pánico. Las crisis aparecen cuando ya traes una carga de ansiedad considerable. Por lo tanto, la solución para la ansiedad es aprender a manejarla con técnicas que podrás aprender en psicoterapia. Además, el tratamiento psicofarmacológico es de gran ayuda.

Hola. Las conductas que mencionas están asociadas a episodios de estrés disfuncional o ansiedad. Es importante una valoración, porque si bien es cierto que la ansiedad en sí misma ouede ubicarse como un trastorno específico, también puede encontrarse asociada a otras situaciones, por lo que una valoración completa es necesaria para poder determinar la función que estos síntomas presentan.

Hola, vivir experiencias tempranas donde sentimos vergüenza, miedo, soledad puede hacer que en el presente por algo similar a lo que sentimos en ese momento tan difícil e incomodo vuelva a surgir la emoción original haciéndonos sentir incapaces y frustrados.
es posible ir a esos eventos donde sentiste eso tan abrumador, reparar esa herida y vivir tu presente de una manera con más confianza y mas en paz contigo.

Los síntomas que describes, como tartamudeo, temblores, mente en blanco, sudoración fría y ataques de ansiedad, son característicos de la ansiedad social o algún trastorno de ansiedad generalizada, especialmente si se presentan en situaciones específicas como interacciones sociales o momentos de alto estrés. El hecho de que llegues a lastimarte puede indicar que también estás experimentando niveles altos de tensión emocional o frustración que necesitan ser abordados. Sin embargo, para confirmar un diagnóstico preciso y diferenciar si se trata únicamente de ansiedad o si podría haber algo más, como un trastorno del estado de ánimo o algún otro trastorno coexistente, sería importante realizar una evaluación clínica detallada por parte de un profesional de salud mental que te pueda brindar estrategias específicas para manejar y superar estos síntomas.

Hola, gracias por compartir lo que sientes. Lo que describes, como el tartamudeo, el temblor, la mente en blanco, el sudor frío y los ataques de ansiedad, pueden ser signos de ansiedad, pero también pueden estar relacionados con otros factores emocionales o psicológicos.

La ansiedad se manifiesta de diferentes maneras en cada persona y puede estar vinculada a situaciones de estrés, miedo o presión. Sin embargo, el hecho de que en ocasiones te lastimes es una señal importante de que podrías estar atravesando un momento difícil y sería recomendable buscar apoyo profesional.

Algunas preguntas que podrían ayudarte a comprender mejor lo que ocurre:
¿Estos síntomas aparecen en situaciones específicas o de forma constante?
¿Sientes que afectan tu vida diaria, tus relaciones o tu bienestar?
¿Has identificado qué pensamientos o emociones surgen cuando te lastimas?

No estás solo en esto, y lo que sientes tiene solución. Un psicólogo puede ayudarte a comprender mejor lo que te sucede y brindarte herramientas para gestionar estas emociones de manera saludable. Pedir ayuda es un gran paso hacia el bienestar, y buscar apoyo es una muestra de fortaleza.

Es importante considerar que estos síntomas pueden estar relacionados con otros factores emocionales o incluso físicos, por eso no es recomendable autodiagnosticarse.

La ansiedad no solo se siente como preocupación; a veces toma la forma de bloqueos, malestar físico o reacciones impulsivas cuando la emoción nos desborda. Lastimarte es una señal de que estás necesitando liberar algo que no sabés cómo expresar de otra forma. Y eso no te hace débil, sino humana y necesitada de apoyo.

Lo más importante ahora es que no te enfrentes sola a esto. Buscar ayuda profesional puede marcar la diferencia: para entender el origen de lo que te pasa, aprender a regular tus emociones y encontrar formas más sanas de cuidarte.