Si estoy tomando malteadas con proteínas ¿cuánto tiempo debe pasar desde la última vez que la tome p

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Si estoy tomando malteadas con proteínas ¿cuánto tiempo debe pasar desde la última vez que la tome para poder ingerir alcohol?
la ingesta de alcohol nunca está recomendada, puede ser parte ocasional de un estilo de vida saludable pero ningún profesional de la salud va a recomendar su ingesta.
Las malteadas con proteína deben ser consideradas como parte de la dieta, si contiene otros ingredientes además de la proteína sí podría estar contraindicado el consumo de alcohol.

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No hay una ineracción de las proteínas con las malteadas, pero habrá que ver el para que consumes la proteína, por lo general son pocas personas las que requieren utilizar proteína en licuado, hablamos de personas deportistas o con alguna enfermedad que aumente requerimientos calóricos demasiado, tanto que no alcanza con alimentos normales, es mejor llevar un plan nutricional especifico adecuado a tu situación, para que llegues a tu meta con una mejor orientación, sin gastar innecesariamente en malteadas.

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