Si estoy tomando fentermina es malo tomar fibra para bajar de peso tambien

2 respuestas
Si estoy tomando fentermina es malo tomar fibra para bajar de peso tambien
Hola,

La fibra no ayuda a la pérdida de peso, la función de la fibra es mantener los niveles de glucosa estables, mejorar el tránsito gastrointesinal, aumenta la diversidad de la microbiota, al mejorar todos estos componentes de tu salud posiblemente pierdas peso pero esa no es la función.

Para potencializar los efectos de la fentermina es importante tener un buen estilo de vida, hacer ejercicio, comer bien y tener una buena calidad de sueño.

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No afecta en absoluto, adelante.
La fibra solo te producirá más saciedad y en consecuencia consumiras menos alimentos lo que te va ayudar en tu pérdida de peso.
Saludos

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