Se recomienda hacer ejercicio durante el tratamiento?

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Se recomienda hacer ejercicio durante el tratamiento?
Hola! Esto depende de tu evaluación, si el sobrepeso es elevado es necesario iniciar una rutina de ejercicios adecuada, con incrementos paulatinos en la intensidad. Si padeces de algún problema crónico también es importante que lleves un control con tu médico, el sabrá orientarte. Si en general eres un paciente que no presenta otros riesgos podrías iniciar con caminatas 20 minutos al día e ir aumentando progresivamente el tiempo y la intensidad a tolerancia, recuerda que correr con sobre peso es riesgoso para tus articulaciones. Saludos.

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