Saludos, la coca cola light y el clight es cierto que no contienen azucar? se pueden consumir con tr
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Saludos, la coca cola light y el clight es cierto que no contienen azucar? se pueden consumir con tranquilidad?
Mtra. Yunuen Vargas Infante
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
San Luis Potosi
Hola, contienen un endulzante sin calorías por lo cual no contienen azúcar pero les da sabor dulce. Se puede consumir con moderación, ya que en investigaciones se ha visto que el consumo moderado de estos junto con hábitos de alimentación saludables no tiene implicaciones en la salud.
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Es importante consumir de forma moderada, ya que investigaciones científicas afirman que el cerebro los registra como azúcar y tienden a manifestar el mismo efecto, la clave es porciones y frecuencia, saludos
yo no recomiendo el ingerir este tipo de bebidas ya que contienen fructuosa y otros aditivos los cuales pueden perjudicar la salud renal.
Hola, es cierto, no contienen azúcar, sin embargo, se les añade un edulcolorante como el aspartame (en este caso específicamente) del cuál aún no contamos con muchos datos científicos acerca de su seguridad, si bien no aporta calorías, podría estar vinculado con otros efectos nocivos incluso más graves que los del azúcar (consumida en exceso, claro).
Personalmente no los consumiría con tranquilidad.
Saludos.
Personalmente no los consumiría con tranquilidad.
Saludos.
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