Recién diagnosticado con TDAH, tengo 40 años. Es mi 4to día tomando metilfenidato (Tradea 10mg), he

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Recién diagnosticado con TDAH, tengo 40 años. Es mi 4to día tomando metilfenidato (Tradea 10mg), he experimentado dos días de insomnio. Hoy no dormí ni una hora, pero no me siento cansado del todo. Alguna recomendación para manejar, o evitar insomnio?
Es importante hablar con tu médico sobre los efectos secundarios del medicamento, como el insomnio. Podrían ajustar la dosis o sugerir cambios en el horario de toma. También, considera prácticas de higiene del sueño, como mantener un horario regular, evitar cafeína por la tarde y crear un ambiente propicio para dormir.

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