Quisiera saber si es bueno tomar agua con las comidas y cuánto o inmediatamente después de comer y c

1 respuestas
Quisiera saber si es bueno tomar agua con las comidas y cuánto o inmediatamente después de comer y cuánto o cuando? Gracias siempre he tenido esa duda. Y cuanto durante el día para no estriñirse?
De preferencia no, se recomienda ingerirla despues de las comidas... al menos 1.5 litros diarios
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