Quisiera saber después de un legrado cuanto tiempo debo esperar para hacer ejercicios como: sentadil
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Quisiera saber después de un legrado cuanto tiempo debo esperar para hacer ejercicios como: sentadillas, abdominales, caminatas, subir y bajar escaleras.
Generalmente la recuperación después de un legrado es muy rápida y los primeros días usted puede caminar y subir escaleras sin contraindicación, para realizar ejercicios de alto impacto como Crossfit, abdominales, sentadillas etc. la recomendación va de 2 a 3 semanas, claro puede ser antes todo va a depender de su estado de salud, edad, buena alimentación, sugerencia acuda a su consulta de revisión la cual tuvo que haber sido una semana después de su procedimiento quirúrgico. Gracias.
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