Quiero subir de pesos por ahora tomo suero, electrolitos Como puedo subir de peso?

¡Hola! La hidratación es parte fundamental de un abuena hidratación, sin embargo, el deber ser es que un profesional estime la cantidad de electrolitos diarios para tu actividad física, peso y pérdida de minerales durante la misma.
Como tal, lo ideal para incremento de peso es consumir más calorías de las que gastas por un lapso de tiempo largo para poder cumplir tus objetivos. Si te cuesta comer, puedes optar por consumir licuados con fruta, frutos secos, con el fin de ayudarte a incrementar tu ingesta calórica diaria. ¡Saludos!

Hola que tal buen día, le recomiendo visitar a un especialista para que realice una valoración del estado nutricional y un estudio de la composición corporal para determinarla, revisar las causas del peso bajo y tratamiento adecuado, ya que es un tratamiento integral de actividad, física, alimentación y suplementación, uno solo de los tres elementos que componen el tratamiento no tiene resultado por si solo, el conjunto de actividad física , alimentación y suplementación es la clave del éxito, además de constancia y dedicación.