Quiero retomar mi relación con mi pareja por infidelidad, al parecer fue un desliz, algo fugaz, la v

Hola, la relación que entablamos con el profesional de salud es muy importante para la correcta atención de nuestro problema emocional; si por alguna razón no pudimos congeniar con ese profesional, no pasa nada malo, puedes buscar otro profesional con el que te sientas más cómodo y entonces continúes con la terapia. Al igual puedes seguir con el mismo terapeuta a ver si observas algún cambio, hay que tener en cuenta que los procesos emocionales toman tiempo y a veces no vemos inmediatamente un impacto en nuestra vida. Mencionas varios síntomas importantes que atender como angustia, estrés,celos, ansiedad y problemas del sueño; por esto sería bueno que continuaras con una atención profesional. Saludos.

Hola, en proceso de una terapia lleva su tiempo, sin embargo lo más importante es es que ambos se sientan a gusto y acompañados en su proceso de terapia, por lo que si ambos están de acuerdo pueden preguntar a su terapeuta cualquier duda que tengan en esta terapia o bien buscar algún otro con el que se sientan más acompañados, si esto esta afectando aún más tu salud emocional,
Gracias por tu confianza-

Hola. Si no te sientes cómo con tu terapeuta, es importante que se lo comentes, si no tienes la confianza, cambia de terapeuta.
Saludos

Tanto el terapeuta como el enfoque de terapia que maneje son opciones, que bien que quieras trabajar en tus emociones y en las consecuencias de tus decisiones pasadas, yo te invitaría a platicar con tu terapeuta de tus inquietudes o bien puedes elegir otro terapeuta que sepas trabaje con parejas.

Hola, creo que lo recomendable sería explorar lo que llevo a que ocurriera la infidelidad, para así poder trabajar sobre ello. Por otro lado, los profesionales de la salud no podemos adivinar lo que hace una u otra persona. A mi parecer, no es una interpretación muy adecuada la de tu psicoanalista.

Es comprensible que te sientas angustiado y estresado en esta situación. La infidelidad, incluso si fue un desliz, puede provocar una montaña rusa de emociones y pensamientos difíciles de manejar. Es positivo que tú y tu pareja estén abiertos a retomar la relación, pero también es importante que ambos se sientan seguros y apoyados en el proceso.

Si sientes que la terapia no te está ayudando y que las afirmaciones de tu psicoanalista sobre posibles engaños han aumentado tu ansiedad, podría ser un buen momento para considerar un cambio. La terapia es un espacio donde debes sentirte seguro y comprendido, y a veces un enfoque diferente o un nuevo terapeuta pueden ofrecerte la ayuda que necesitas.

Te recomendaría buscar a un terapeuta que tenga experiencia en relaciones y en temas de confianza. También sería muy beneficioso considerar la terapia de pareja, donde ambos puedan trabajar juntos en la reconstrucción de la relación y abordar las inquietudes que han surgido. Tener conversaciones abiertas y honestas con tu pareja sobre tus sentimientos, preocupaciones y expectativas puede fortalecer la comunicación y la confianza entre ustedes.

Recuerda que es normal sentir celos y angustia después de una infidelidad, pero con el apoyo adecuado, puedes aprender a gestionar esos sentimientos y tomar decisiones más informadas sobre tu relación y tu bienestar.