Quiero preguntarles como superar la desconfianza que tengo hacia mi esposo
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Quiero preguntarles como superar la desconfianza que tengo hacia mi esposo
Habría que explorar a que se debe esa desconfianza. En general las respuestas en psicoterapia suelen ser hechas a la medida. No obstante para recomendaciones generalizadas puedes recurrir a la corriente cognitivo conductual. En el CPAHAV de la UNAM tienen folletos para relaciones de pareja.
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Comunicación. Hazle saber cómo te sientes. Quizá los dos puedan encontrar solución a esa desconfianza.
Si hablas de superación, imagino que hubo algunas actitudes de su parte que te hicieron perder la confianza.
Cuándo las parejas inician una relación por lo general se tienen expectativas hacia ella que muchas veces con el paso del tiempo no se van cubriendo y empiezan los roces o conflictos. Es de suma importancia contar con herramientas de diálogo respetuoso, afectivo que les permita ir conociendoce uno al otro y vayan resolviendo los conflictos sin necesidad de lastimarse o acumular rencores por experiencias pasadas.
En sesiones de parejas se manejan diversas herramientas de comunicación efectiva para resolución de conflictos.
Cuándo las parejas inician una relación por lo general se tienen expectativas hacia ella que muchas veces con el paso del tiempo no se van cubriendo y empiezan los roces o conflictos. Es de suma importancia contar con herramientas de diálogo respetuoso, afectivo que les permita ir conociendoce uno al otro y vayan resolviendo los conflictos sin necesidad de lastimarse o acumular rencores por experiencias pasadas.
En sesiones de parejas se manejan diversas herramientas de comunicación efectiva para resolución de conflictos.
Hola. Es importante saber cómo se generó esa desconfianza para poder trabajar la confianza nuevamente.
Saludos.
Saludos.
Hola, sería importante analizar a que se debe dicha desconfianza, te sugiero comenzar un proceso de terapia para llegar al fondo de dicha situación y comenzar a sanar las heridas emocionales, así como, restablecer la confianza en él teniendo una mayor claridad en tus pensamientos y emociones, con el objetivo de que tomes las mejores decisiones.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.
Gracias por tu confianza y quedo a tus órdenes.
Hola, pueden intentarse diferentes caminos, en la terapia psicológica puedes encontrar las formas que a ti te funcionen. Solo ten en cuenta que será un proceso.
Gracias por tu pregunta, es importante conocer diversas áreas de tu vida o factores que puedan estar incidiendo en esto, y identificar si la desconfianza sale de algo real o se trate de un tema de autoestima. Por lo cual sugerimos acudir a psicoterapia para tratar el problema a fondo. Resurgir Psic
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