Que vitaminas me recomiendan si tengo 28 años de edad

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Que vitaminas me recomiendan si tengo 28 años de edad
Las vitaminas solo están recomendadas para aquellas personas que tienen deficiencias. Si llevas una alimentación balanceada no son necesarias. Lo mas aconsejable es acudir con el medico para una revisión completa y que el te indique la mejor opción.

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