Que vitaminas me pueden ayudar para recuperar peso

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Que vitaminas me pueden ayudar para recuperar peso
Las vitaminas no aportan energía, así que tomar algún multivitamínico o vitaminas en específico para nada es una estrategia para recuperar peso. Acude a un profesional de la salud para una evaluación de tu estado de nutrición y que te brinde un plan de alimentación personalizado alineado a tus objetivos y necesidades.

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