¿Que tipos de tratamientos existen para tratar la ansiedad y la dependencia a las benzodiazepinas?
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¿Que tipos de tratamientos existen para tratar la ansiedad y la dependencia a las benzodiazepinas?
Buenas Tardes.
Existen diferentes medicamentos desde antidepresivos a dosis baja hasta Pregabalina y Gabapentina que tiene evidencia más sólida además de Terapia Cognitivo Conductual.
Consulte con su médico facultativo.
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la ansiedad raramente aparece sola, casi siempre es parte de otra enfermedad como la depresión ; entonces existen múltiples medicamentos que atacan a la causa de base y asi se elimina la ansiedad (independientemente del uso de benzodiacepinas)
Además del tratamiento psiquiátrico que sea requerido por un especialista, existen programas de Mindfulness para manejar los síntomas de ansiedad y de igual forma se brindan estrategias de afrontamiento para el tratamiento de adicciones. Por otro lado, también existe un tratamiento altamente efectivo para ambos trastornos denominado Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT por sus siglas en Inglés).
En definitiva, se requiere hacer un trabajo en la personalidad y generar espacio en su vida para hacer un cambio como la dependencia en un medicamento ansiolítico hacia una vida sin ansiedad. Honestamente, el camino es largo porque requiere sanar la raíz del malestar. Le recomendaría tomar la decisión de tomar las riendas de su vida y buscar un acompañamiento profesional para llevarlo a cabo.
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