Qué tipos de ejercicios puedo empezar a hacer si tengo una TVP detectada hace 25 días.? Además tengo
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Qué tipos de ejercicios puedo empezar a hacer si tengo una TVP detectada hace 25 días.? Además tengo que bajar como 25kg de peso.
Buen día, para una trombosis venosa profunda de 25 dias de evolución, lo importante es estar perfectamente anticoagulado, uso de soporte elástico compresivo ( medias compresión) durante el día, control de peso y como ejercicio sugiero caminata, con periodos de reposo acompañado de elevación de la pierna afectada. Acuda con su Angiologo para el seguimiento y evitar complicaciones, recuerde que la Secuela Postrombotica debe ser monitoreada por su médico especialista.
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Qué tal! Es importante individualizar su prescripción del ejercicio. El hecho de estar tomando anticoagulantes amerita ciertas restricciones durante la práctica de ejercicio, además de considerar su estado de salud actual y la presencia o no de posibles complicaciones. Lo ideal es recibir un plan de ejercicio y alimentación acorde a su estado actual y sus objetivos, disponibilidad... adaptarlo a usted y no al revés. Caminar de poco o nada va a servir, aunque por supuesto es necesario. Acuda con un especialista en la materia, hay mucho que aprender y verá que vale la pena. Buen día!
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