Qué tipo de ejercicios físicos puedo hacer si tengo parálisis facial? Últimamente me ha servido cor
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Qué tipo de ejercicios físicos puedo hacer si tengo parálisis facial?
Últimamente me ha servido correr para desestresarme, o andar en bici... Todo esto en un gimnasio porque actividades en el exterior me queda claro que no. Pero no sé si está bien correr o andar en bici. Por otro lado, puedo hacer ejercicios con peso? A lo mucho 2 o 3 kilos.
Últimamente me ha servido correr para desestresarme, o andar en bici... Todo esto en un gimnasio porque actividades en el exterior me queda claro que no. Pero no sé si está bien correr o andar en bici. Por otro lado, puedo hacer ejercicios con peso? A lo mucho 2 o 3 kilos.
Hola buenas tardes, para poder establecer cualquier actividad física y su dosificación debe de ir de la mano con el estadio de tu cuadro de Parálisis Facial y con tus especificaciones individuales, te recomiendo acercarte con tu fisioterapeuta de confianza para que se pueda evaluar y prescribir de forma adecuada tu ejercicio.
Saludos y mucho éxito.
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Hola, como comenta mi compañero es importante la valoración y el proceso de rehabilitación de la parálisis facial. Acuda con su fisioterapeuta de confianza.
Expertos
Juan Pablo Muñoz Montúfar
Neurólogo pediatra, Neurofisiólogo, Pediatra
Ciudad de México
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