que tecnica de relajacion (a parte del de relajacion y la de relajacion muscular progresiva) puedo e

7 respuestas
que tecnica de relajacion (a parte del de relajacion y la de relajacion muscular progresiva) puedo emplear en una adolescente que le da como episodios de epilepsia y clinicamente no tiene nada; pero sus episodios van en aumento
Hola.
Es muy importante el diagnóstico de un médico, que descarte cualquier enfermedad fisico-biologica.
Es posible que pasando por una situación importante de ansiedad (ataques de pánico); hay que indagar en los pensamientos que surgen en esos momentos, qué es lo que detona esas crisis, conocer el entorno del chico, así como los sentimientos y emociones que surgen al rededor de sus episodios.
Ejercicios de relajación pueden ayudarle pero sólo superficialmente.
Saludos

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Al parecer ya quedó descartado algún daño cerebral que causa estos ataques. Es importante buscar atención psicologica para la joven, ya que se necesita cierta preparacion para poder trabajar con este tipo de problema. Ejercicios de relajación pueden ayudar en ciertos casos pero no sería suficiente en si. Recomiendo ademas algun tipo de terapia donde la joven puede hablar con un profesional.
Hola! Es importante que esté bajo constante supervisión médica para asegurarse de que está recibiendo en tratamiento adecuado. Las técnicas de relajación son útiles para disminuir ansiedad y efectivamente esto podría ayudar a que disminuyan las crisis, pero la mejor opción podría ser complementar el tratamiento con un proceso de terapia ya que si hay presencia de ansiedad y han notado que eso agrava los síntomas, seguramente habrá que revisar los factores emocionales que puedan estar causando esto. Existen distintas técnicas de respiración que ayudan a disminuir la ansiedad, como la respiración en 3 tiempos: inhalar - sostener el aire 3 o 5 segundos - exhalar y repetir las veces que sea necesario hasta que disminuya la sensación de ansiedad.
¡Hola! me temo que las técnicas por sí solas no son suficientes si ya tiene crisis epilépticas bien diagnosticadas. Es importante que acudan con un médico neurólogo para determinar la seriedad de estas crisis y la variación de la epilepsia que tenga, ya que esto mismo define el daño que tiene o puede tener la persona. Las técnicas de relajación se vuelven ineficaces cuando el cerebro está en crisis epilépticas, mismas que son una condición médica; a diferencia del estrés que es una condición psicológica.
Si gustas más información o asesoría al respecto. Búscame, soy especialista en trastornos clínicos psicológicos.
La tecnica por si sola puede ser insuficiente, aunque los ataques sea de origen psicológico, necesita llevar un tratamiento adecuado.
Los especialistas que lo deben evaluar son; neurólogo, psiquiatra, psicólogo.
Buenas noches... es importante que inicie un proceso terapéutico y consultar otras opiniones médicas. Un ejercicio efectivo (que jamás sustituirá la terapia) es pedirle a la persona que enfoque su atención en la respiración, con los ojos cerrados, esto por un espacio de 5 a 10 minutos . No es la solución de raíz, pero ante una crisis, está dinámica puede ser de gran ayuda. Saludos
Hola, la primera recomendación es sugerir una nueva opinión diagnóstica posiblemente a un neurólogo en conjunto con un psiquiatra, para descartar que sea alguna afección neurológica o nerviosa importante que se haya omitido,
Segunda y no menos importante el acompañamiento psicologico, es importante que se observen cuáles son los detonantes, llevar un registro de bajo que situaciónes o condiciones le sucede, esto debe ser muy detallado ya que pueden estar pasando por alto algún detonante que se esté presentando con mayor frecuencia que antes, también, hay que descartar con ello, la posibilidad de que esté reaccionando a un condicionamiento previo que se haya determindado de manera inconsciente.
Cómo una técnica alternativa pero un tanto abrupta para regresarla a la realidad, puede ser como en un ataque de ansiedad o pánico, colocar hielo en sus antebrazos para ver si con ello se posiciona de nuevo en el aquí y el ahora, espero haber sido de ayuda, me pongo a tus ordenes si quieres profundizar en el tema, saludos.

Expertos

Diego Eduardo Buendia Valdez

Diego Eduardo Buendia Valdez

Ortopedista, Traumatólogo

Ciudad de México

Reservar cita
Ingrid Schroeder

Ingrid Schroeder

Psicólogo

Cuajimalpa de Morelos

Reservar cita
Andrea Alejandra Salazar Cedeño

Andrea Alejandra Salazar Cedeño

Fisioterapeuta

Gustavo A Madero

Reservar cita
Julia Saenz Jaimes

Julia Saenz Jaimes

Terapeuta ocupacional

Iztacalco

Reservar cita
Andrio Emilio Inda

Andrio Emilio Inda

Traumatólogo

Tepic

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 2 preguntas sobre Terapia ocupacional
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.