Qué tan conveniente es consumir productos que contengan asparteme, en un persona diabética, hipertensa
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Qué tan conveniente es consumir productos que contengan asparteme, en un persona diabética, hipertensa y relativamente sana?
No hay ningún problema siempre y cuando se limite su consumo a una media de sobres diarios como máximo o su equivalente en 10 miligramos por kg de peso en los productos que ya lo contienen teniendo en cuenta que mientras menos se consuma mejor ya que como todo los productos tiene efectos secundarios que varían con la persona
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El aspartame no afecta la diabetes per se, sin embargo algunos estudios en animales han demostrado una perdida de la memoria con el consumo en muy altas cantidades. Mi consejo es consumirlo en bajas cantidades. Por otro lado ya existen endulzantes que no contienen ni aspartame ni acesulfame.
Mtra. Marisol Lamas
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
Playa del Carmen
Es mejor consumir stevia o splenda.
Sin embargo, es recomendable acostumbrar al sentido del gusto a depender cada vez menos del sabor dulce y utilizarlos en la menor medida posible.
Sin embargo, es recomendable acostumbrar al sentido del gusto a depender cada vez menos del sabor dulce y utilizarlos en la menor medida posible.
Hola, no hay problema si consumes poca cantidad. Saludos.
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