¿Qué significa que tienes resistencia a la insulina?

La insulina es una hormona producida en el páncreas, ayuda a transportar la glucosa que obtenemos de los alimentos hacia el interior de la célula para transformarla en energía. Cuando la insulina no cumple esta función se dice que hay una resistencia a la insulina.Cuando los valores de glucosa, en ayunas, oscilan entre los 100-125 mg/dL podemos hablar de resistencia. El tratamiento nutricional es importante en esta fase, si no se atiende a tiempo terminará por evolucionar a Diabetes Mellitus tipo 2.

Buenas tardes! La resistencia a la insulina corresponde al grupo de trastornos de la glucosa en donde no se cumplen aún criterios para decir que hay diabetes pero ya hay alteración en los niveles de la misma, conocida como pre-diabetes. Es importante ésta entidad ya que muchas veces podemos realizarnos estudios de glucosa en ayuno y sale dentro de rangos normales, sin embargo cuando medimos la insulina y se realiza una relación con la glucosa y sale con resistencia a la insulina, indicando que el páncreas está tendiendo que trabajar más (secretando mayor cantidad de insulina) para poder mantener un nivel de glucosa normal. Esto se asocia principalmente con obesidad y es secundario a una alteración en la función de la insulina en los tejidos por inflamación por la obesidad.

La resistencia a la insulina, puede ser una reacción totalmente normal del organismo en ciertos momentos en los que exista una agresión al mismo. Sin embargo, cuando es mantenido y relacionado con sobrepeso u obesidad, se da generalmente por el exceso de acumulación de grasa en células donde no debería existir tal (con las células del hígado) y de sustancias que macan inflamación a nivel metabólico. Por esto mismo, es un componente más para el diagnóstico de síndrome metabólico, el cual es el antecedente de desarrollo de enfermedades crónicas, como la diabetes. Es importante detectar la producción excesiva de insulina cuando el paciente tiene un ambiente cargado de factores de riesgo de tener resistencia a la insulina, algunos serían el sedentarismo, el exceso de consumo de azúcares (incluyendo bebidas como el refresco), consumo elevado de jarabe de maíz, historia familiar... acuda con el nutriologo y con el médico, realice la actividad física, el músculo activo es clave para la mejora