Que se recomienda tomar para tratar el insomnio crónico?

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Que se recomienda tomar para tratar el insomnio crónico?
Hola, los problemas en ciclo de sueño en la mayoría de las ocasiones puede ser el síntomas de algo más, lo ideal sería acudir con algún psiquiatra para realizar una evaluación completa e indique el mejor tratamiento para ti

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