Que se recomieda comer cuando uno trae diarrea?

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Que se recomieda comer cuando uno trae diarrea?
Hola. Como complemento de mi colega, le comento que debe evitar consumir alimentos ricos en fibra y estos son principalmente cereales intregrales, leguminosas, frutas y verduras crudas, por ello es importante que cuando presentamos este padecimiento se consuma alimentos cocinados al vapor.

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