Que recomiendan para evitar el estreñimiento a pesar de una alimentación rica en fibra?
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Que recomiendan para evitar el estreñimiento a pesar de una alimentación rica en fibra?
Existen suplementos que pueden aportar fibra a su dieta. Consulte con su médico de confianza. Saludos.
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Buen dìa, el tema de estreñimiento crónico se debe abordar por diversos aspectos más allá de la dieta. Entre estos, los principales son el realizar ejercicio aerobico (no trabajo de gimnasio) como es correr, caminar y trotar, ingerir muchos líquidos (no refrescos). Saludos
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