Que quesos puedo comer tengo piedras en la vesicula
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Que quesos puedo comer tengo piedras en la vesicula
Hola muy buenas noches, lo primero es visitar a tu médico para estar seguros que no requieres ser intervenido quirúrgicamente por esta condición, en caso de que no sea necesario lo más importante es que no consumas alimentos altos en grasas saturadas por lo que si tienes pensado consumir queso, éste debe de ser bajo en grasa como el queso panela, requesón o cottage. Si requieres un plan de alimentación más específico no dudes en contactarme. Saludos.
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Si tienes piedras en la vesícula, es fundamental controlar el consumo de grasas en tu dieta, ya que una dieta alta en grasas puede estimular la contracción de la vesícula y empeorar los síntomas. En cuanto a los quesos, la clave es elegir opciones bajas en grasa o reducidas en grasa. Aquí algunos consejos:
1. Quesos bajos en grasa:
- Quesos frescos como el requesón o ricotta bajos en grasa.
- Queso cottage bajo en grasa.
- Queso panela, que es una opción baja en grasa y suave.
2. Evita los quesos altos en grasa:
- Quesos maduros como el cheddar, gouda, roquefort o brie, que suelen tener un alto contenido de grasa.
- Quesos procesados o fundidos, que además de grasa contienen aditivos que podrían afectar tu digestión.
1. Quesos bajos en grasa:
- Quesos frescos como el requesón o ricotta bajos en grasa.
- Queso cottage bajo en grasa.
- Queso panela, que es una opción baja en grasa y suave.
2. Evita los quesos altos en grasa:
- Quesos maduros como el cheddar, gouda, roquefort o brie, que suelen tener un alto contenido de grasa.
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