¿Que puedo hacer para que bajen mis niveles de azúcar, me hice un examen y me salio en 118 soy un hombre
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¿Que puedo hacer para que bajen mis niveles de azúcar, me hice un examen y me salio en 118 soy un hombre de 46 años?
Muy buenas tardes, le sugiero acudir a médico para realizar una prueba llamada HbA1c, que es más precisa para el control de glucosa en suero, y hablar sobre los beneficios de dieta y medicamento para mejorar esa cifra.
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Los niveles normales van de 70 a 100 mg/dl después de un periodo de ayuno de 8 horas. EL valor que usted presenta indica que puede haber un trastorno de resistencia a la insulina. En este sentido lo mejor son medidas personalizadas respecto a la alimentación y actividad física.
Conocer su peso ideal, alcanzarlo y mantenerlo así como chequeo completo con niveles de colesterol y trigliceridos para un tratamiento mas integral.
Conocer su peso ideal, alcanzarlo y mantenerlo así como chequeo completo con niveles de colesterol y trigliceridos para un tratamiento mas integral.
Buena tarde. Disminuya el consumo de carbohidratos refinados (panes, galletas, pastas, jugos y azucares en general).
Realice ejercicio al menos veinte minutos por día. Mejor la calidad de su alimentación y acuda con un médico de su confianza para iniciar seguimiento y control. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
Realice ejercicio al menos veinte minutos por día. Mejor la calidad de su alimentación y acuda con un médico de su confianza para iniciar seguimiento y control. Saludos cordiales y muchas gracias por su confianza.
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