Qué proteína es recomendable (marca) durante la lactancia??

2 respuestas
Qué proteína es recomendable (marca) durante la lactancia??
Hola, buen día.
He trabajado mucho con mujeres embarazadas que incluso cursan con diabetes gestacional y en ninguna ocasión he prescrito proteína durante esa etapa del embarazo, no te lo recomiendo a menos que realmente sea muy muy necesario.

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Hola, hay varias marcas que podrias incluir. Sin embargo, no es necesario que la incluyas ya que con la alimentacion puedes cubrir tus necesidades.

Algunas recomendaciones para escoger una proteína de buena calidad son:
- Fijarte en la calidad de la proteína
- Que no tenga edulcorantes, rellenos o espesantes
- Que no contenga otros suplementos como complemento

Por último no olvides siempre consultarlo con tu especialista, porque conoce tu caso y te puede dar recomendaciones más puntuales.

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