¿Qué pasa si tomo dieta polimérica si estoy desnutrido pero ajo ejercicio?
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respuestas
¿Qué pasa si tomo dieta polimérica si estoy desnutrido pero ajo ejercicio?
Lic. Jaqueline Valencia Rivas
Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Naucalpan de Juárez
Hola ¿Cómo estas? Lo que yo te recomendaría es que primero llegues a tu peso normal y a partir de ahí te vas con el siguiente objetivo que sería aumentar de masa muscular si es que para eso estas haciendo ejercicio, y si solo quieres realizar ejercicio para estar saludable te recomiendo hacer mínimo 30 minutos al día de caminata, recuerda que para lograr ciertas metas es bueno y recomendable empezar con objetivos pequeños para alcanzarlos y después ponerte otros objetivos y metas cuando ya hayas cumplido el primero
Igualmente te invito a realizarte un check up nutricional para poderte dar una mejor recomendación
Saludos
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Lic. Fabiola Torres Villanueva
Nutricionista, Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
Miguel Hidalgo
hola, yo revisaría por qué estas desnutrido y qué consecuencia en tus órganos, porcentaje de musculo y porcentaje de grasa ha repercutido. Tener un tratamiento adecuado para evitar nuevamente la desnutrición. Dentro de la dieta polimérica que llevas, ¿qué resultados has tenido? ¿quién te supervisa? vale la pena que estés muy supervisado.
Saludos y espero tengas excelente día, Lic. Fabiola Torres
Saludos y espero tengas excelente día, Lic. Fabiola Torres
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